Periodenunterwäsche: Sollten Sie sie beim Schlafen tragen?
Das Wetter wird immer kälter. Viele Mädchen entscheiden sich dafür, in Unterwäsche zu schlafen, um morgens Zeit zu sparen. Aber ist das wirklich gut? Lassen Sie uns untersuchen, ob es vorteilhaft ist, in Periodenunterwäsche zu schlafen und was die Nachteile sein könnten.
Ist es gut zu tragen Periodenunterwäsche schlafen?
Die Hälfte der Frauen trägt normalerweise Unterwäsche, auch Periodenunterwäsche, nachts zum Schlafen, weil sie glaubt, dass sie verhindert, dass die Schwerkraft das Hängen der Brüste verursacht, und so eine perfekte Brustform behält. Die andere Hälfte kann es kaum erwarten, ihre Unterwäsche auszuziehen, sobald sie nach Hause kommt. Für diejenigen, die sich für Ersteres entscheiden, ist es wichtig zu beachten, dass das Tragen von Unterwäsche zwar das Wackeln der Brüste beim Sport verhindern kann, das Hängen im Schlaf jedoch nicht wirksam verhindert und sogar noch unangenehmer sein kann. Versuchen Sie also, beim Schlafen keine Periodenunterwäsche zu tragen!
Welche Nachteile hat das Tragen von Periodenunterwäsche beim Schlafen?
Behinderung des Blutflusses: Die Blutgefäße und Lymphnerven in der Brust versorgen die Brust mit Nährstoffen und Stoffwechsel. Wenn Sie lange Zeit in Periodenunterwäsche schlafen, insbesondere wenn diese zu eng ist, kann dies die Blutzirkulation und -versorgung beeinträchtigen und zu einer Brusthyperplasie führen.
Mangelnde Belüftung: Ein zu langer Aufenthalt in einer geschlossenen Umgebung ohne frische Luft kann zu Engegefühl in der Brust und Schwindel führen. Brüste brauchen auch eine lockere und bequeme Umgebung. Die beste Zeit dafür ist das Schlafen in der Nacht. Frauen, die Unterwäsche länger als 12 Stunden tragen, haben ein höheres Brustkrebsrisiko als Frauen, die sie weniger als 12 Stunden tragen.
Muskelzerrung: Periodenunterwäsche, insbesondere wenn sie mit engen Trägern oder Schnürsenkeln versehen sind, können zu einer vorzeitigen Alterung der Schulter- und Rückenmuskulatur führen.
Schlafstörungen: Unterwäsche mit Stahlringen kann ein Druckgefühl erzeugen, die Durchblutung beeinträchtigen und ein Engegefühl verursachen, was den Schlaf stören kann.
Vorteile des Schlafens ohne Periodenunterwäsche
Verbesserte Hautgesundheit: Nackt zu schlafen vermittelt ein Gefühl von Freiheit und Vergnügen und fördert die Sekretion der Talg- und Schweißdrüsen, was die Regeneration und Ausscheidung der Haut unterstützt.
Nervenentspannung: Nacktschlafen kann Nervenkrankheiten wirksam behandeln, da es die Entspannung des viszeralen Nervensystems fördert, die Durchblutung verbessert und chronische Leiden wie Verstopfung, Durchfall, Rückenschmerzen und Kopfschmerzen lindert.
Verbesserter Stoffwechsel: Ohne die Behinderung durch Kleidung kann die Haut freier atmen, was den Stoffwechsel und die allgemeine Gesundheit fördert.
Während Periodenunterwäsche eignet sich hervorragend für den Einsatz tagsüber. Gönnen Sie Ihrem Körper nachts eine Pause, um sich gesünder und wohler zu fühlen. Beachten Sie diese Tipps, um sicherzustellen, dass Sie sich so gut wie möglich ausruhen und Ihre Brust optimal gesund bleibt.