Ma egy olyan témáról szeretnék beszélni veled, amit nem biztos, hogy hajlandó vagy normálisan érinteni – a „hirtelen szexuális halálról”.
Tudom, hogy sokan úgy érezhetik, hogy ez a szó távol áll tőlük;
De valójában lehet, hogy ilyesmi leselkedik ránk.
Hadd mondjak el először egy valós esetet.
Emlékszem, éjszakai műszakban fogadtam egy férfi pácienst, aki még csak 40 éves volt. Hirtelen a földre esett, miután intim kapcsolatot ápolt feleségével.
Már késő volt, amikor kórházba szállították. Az ok a hirtelen szívleállás volt, ami tipikus hirtelen szexuális halál.
Túl hirtelen távozott, hátrahagyva szeretőjét és gyermekeit, ami szívszorító.
Ez az eset mindannyiunk számára riadót fújt. A hirtelen szexuális halál nincs messze, és néha a veszély éppen abban a pillanatban van.
Most az Ön szemszögéből fogok kiállni, és szakmai tudásomat felhasználva elmondom, hogyan kerülheti el, hogy ez a tragédia megtörténjen.
Először is meg kell értenünk, hogy a hirtelen szexuális halál nem ritka dolog. Ez szorosan összefügghet mindennapi szokásainkkal.
Íme néhány dolog, amit soha ne próbáljon meg könnyen:
A túlmunka tabu
Ne gondold, hogy a fiatalság tőke, és féktelen lehetsz.
A mai fiatalokra nagy nyomás nehezedik a munkahelyükön, gyakran késő estig túlóráznak, és másnap is folytatniuk kell a „harcot”. Hogy bírja a szív egy ilyen túlterhelt testet?
A szívnek is szüksége van pihenésre. Ha kimerültnek érzi magát, ne kényszerítse magát a szexre;
Ekkor a szervezet megkongatta a vészharangot, erőltetése csak még jobban megerőlteti a szívet, sőt visszafordíthatatlan károsodást is okozhat.
A hangulatingadozás nem megengedett
Lehet, hogy egyesek nem tudják, hogy a szex nemcsak fizikai összeolvadás, hanem pszichológiai ellazulás is.
De ha szorongsz, depressziós vagy valami miatt erősen ingadozik a hangulatod, akkor nagyon veszélyes ilyenkor szexelni.
A felgyorsult szívverés és a magas vérnyomás könnyen szívrohamot, szédülést, hideg verejtékezést válthat ki;
Még súlyosabb következmények is lehetségesek.
A betegségek kockázatát komolyan kell venni
A magas vérnyomásban és szívkoszorúér-betegségben szenvedő barátoknak különösen óvatosnak kell lenniük.
A szex nem vicc, és a túlzottan intenzív edzés az élet végét jelentheti.
Túl sok ilyen példát láttam, amikor az embereknek már alapbetegségeik vannak, de egy szeszélyből szerencsétlenség történt.
Ezért, mielőtt az élet örömeit élveznék, az ilyen barátoknak a legjobb, ha orvoshoz fordulnak, hátha a szervezetük elviseli.
A hirtelen szexuális halált számos ok okozhatja, beleértve a szívbetegséget, a magas vérnyomást, az agyvérzést stb.
Íme néhány lehetséges elsősegélynyújtási intézkedés:
Védje magát és szexuális partnerét:
Ha kényelmetlenül érzi magát szex közben, azonnal hagyja abba a tevékenységet, hagyja, hogy a másik személy az oldalán feküdjön, és akadálytalanul lélegezzen.
Kardiopulmonális újraélesztés (CPR):
Ha a másik személy elveszti az eszméletét, és rendellenes szívverése és légzése van, azonnal újraélesztést kell végezni.
Ez magában foglalja a mellkaskompressziót és a mesterséges lélegeztetést, 30 kompressziót, majd 2 mesterséges lélegeztetést, 5 egymást követő ciklusban, és mentőt kell hívni a folyamat során.
Használjon automatizált külső defibrillátort (AED):
Ha a körülmények megengedik, a lehető leghamarabb használjon AED-t a defibrilláláshoz, hogy helyreállítsa a normális szívverést.
Maradj nyugodt:
Az elsősegélynyújtás során nagyon fontos megőrizni a nyugalmát, a pánik befolyásolhatja az elsősegélynyújtás hatékonyságát.
Hogyan csökkenthető a balesetek kockázata szex közben?
Ismerje meg egészségi állapotát:
Tisztán tudja, hogy vannak-e egészségügyi problémái, például szívbetegsége. A legjobb, ha szex előtt kérdezz meg egy orvost.
Ne dolgozzon túl keményen:
Ne erőltesd magad, ha kimerült vagy. Pihenjen jól, mielőtt a szexre gondol.
Igyál kevesebbet:
Egy kevés alkohol jó szórakozást nyújthat, de a túl sok ivás nem jó. Megzavarja az ereket, felgyorsítja a szívverést és növeli a kockázati tényezőket.
Ügyeljen a test reakcióira:
Ha úgy érzi, hogy valami nincs rendben, például mellkasi szorító érzést vagy légszomjat, azonnal álljon meg és forduljon orvoshoz.
Jó szokások kialakítása:
Egyél jól, kerüld a dohányzást és az ivást, és ne fárasd túl magad. Ezek segíthetnek abban, hogy nyugodtabban érezd magad az ágyban.
Nyugodj meg:
Ne vigyél stresszt az ágyba. Csak akkor élvezheti a szórakozást, ha stabil hangulatban van, különben a szíve nem bírja elviselni.
Végezetül azt szeretném mondani, hogy a szex a jó élet fűszere, nem pedig az élet végének biztosítéka.
Kérlek, ne feledd, hogy bármennyire is szeretsz, időszerűnek és mértéktartónak kell lenned, és soha nem szabad túlzásba vinni.
Végül is az egészség a hosszú távú terv, és mindig a biztonság az első.
Ha bármilyen kellemetlen tünetet észlel, vagy nem biztos abban, hogy alkalmas-e a szexuális életre, kérjük, mielőbb keresse fel orvosát. Meg kell akadályoznunk a problémákat, mielőtt azok bekövetkeznének.